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慣れれば5分!美容師が教える正しい寝ぐせ直しの方法

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寝る前にきれいにブローして「バッチリ!」と思っていても、朝起きてみると寝ぐせでボサボサ...なんていうことは多々ありますよね。しかも時間がない日に限って、寝ぐせがひどかったりして…。そんな時、どうすれば簡単にきれいに寝ぐせを直せるのでしょうか?

筆者は現役の美容師なのですが、皮膚が敏感なお客さまのカット&カラーの施術の時は、シャンプー無しで先にカットをすることがあります。その時は霧吹きとドライヤーできれいに癖をとってからカットするのですが、このテクニックを寝ぐせ直しに応用できるのでは?と考えました。

そこで、そのテクニックを改良してより簡単なものにして、プロおすすめの時短&ワンランク上の寝ぐせ直しテクとしてご紹介したいと思います。

必要な道具

必要な道具は以下の通りです。

  • 霧吹き(上の写真のような、レバーが大きいものの方が安定感があり、力も必要無いのでおすすめです。)
  • ドライヤー
  • 洗い流さないトリートメント
寝ぐせ直しウォーターは特に必要ありません。特にボリュームが出にくい人はトリートメント成分でぺったりしやすくなってしまいますので、スカルプケアやボリュームアップのローションを使うのがおすすめです。
「洗い流さないタイプのトリートメント」は、オイルタイプでもクリームタイプでも大丈夫です。ドライヤーの熱から髪を守るために、必ずつけましょう。

STEP1:何ブロックかに分けて濡らす

基本的に寝ぐせ直しは、髪ではなく地肌にアプローチするものです。

髪の長さやヘアスタイルにもよりますが、寝ぐせは襟足にまでつくと考えておくのがいいでしょう。頭を前後・左右で4つのブロックに分け、後ろの襟足側から濡らしていきます。

霧吹きを利き手に持ち、反対の手で髪を少しずつ分け取りながら、霧吹きを横にシュッと吹いて地肌を濡らします。必要に応じて、毛先も濡らします。

イラストの赤い部分はつむじやハチ(頭の、横方向に一番出ている部分)の影響を受けやすく、かつヘアスタイルのポイントになる場所なので、特に丁寧に濡らします。時間がない時でも、ここだけはチェックするようにしましょう。
左のイラストの線は、髪を少しずつ分け取る時の目安の線です。

STEP2:地肌をこすって、寝ぐせを矯正する(!重要!)

全体を濡らしたら、シャンプーするようにして水を地肌になじませます。指先で地肌をまんべんなくこするイメージです。

余裕があれば、コームで希望のスタイルの形に梳かして、仕上がりをイメージしやすくします。

この工程をやるのとやらないのでは、仕上がりに大きな差が出ます。

STEP3:洗い流さないトリートメントをつけて、乾かす

いつもどおりに乾かしましょう。毛先の寝ぐせは夜乾かして寝ていればそんなにひどくないはずなので、根本中心にしっかり乾かし、仕上げに軽くブローするようなイメージで行います。

ショートやミディアムだと、右サイドだけハネてしまう人が多いのでは?そんな時は、思い切り下を向いて、右サイドの髪を鼻の方へ引っ張るようにして根元に熱をあてると、きれいに内巻きに入ります。根元に風をしっかりあてるのがポイントです。

慣れれば5分でできるように!

ご紹介したテクニックは一見難しそうですが、慣れてしまえば素早くできるようになります。このやり方なら頭全体の寝ぐせをムラなく取ることができるので、シャンプーしてすぐに乾かすのと同じくらいの、美しい仕上がりになります。

せっかく朝の貴重な時間を割くのですから、ワンランク上の仕上がりを目指してみましょう!

(image by amanaimages)
(image by 筆者)


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